Минимум на несколько дней

Сезон поздняя весна - лето - ранняя осень

Одежда:

-Одежда должна быть яркой и по погоде + 1 комплект одежды на смену (исходить из предположения, что вы промокните насквозь).
Требования к одежде – технологичные быстросохнущие материалы. Джинсы сохнут медленно, намокают быстро. Пуховки не сохнут вообще, шерсть сохнет плохо.

-Теплая куртка (жилетка) на вечер/ночь
-Термобелье
-2 пары запасных носков
-Непромокаемая куртка или тканевый проклеенный дождевик
-При мокрой погоде - Резиновые сапоги + туристические кроссовки(ботинки)
-При сухой погоде – кроссовки и что-то на смену (не босоножки и не балетки) – носки должны быть закрыты, пятка фиксирована.
-Головной убор (кепка, платок, бандана)
-Если яркой одежды нет – жилетка из ОБИ / автомагазинов – что бы издалека было видно.

Еда / Питьё:

-Вода/чай/кофе/сок – 1 литр
-Чай, кофе (сухой / в пакетиках) + соль, сахар
-Бутерброды на перекус - на себя и товарища
-Печенье/галеты – 1 пачка
-Питательные батончики или шоколодку – 1-2 шт
-Чипсы, снаксы, орешки и сухарики - 1-2 упаковки
-Леденцы, "холодки", жвачки - по упаковке
* Табак, Сигареты (с запасом)

Если вы планируете участвовать в многодневных поисках – свяжитесь с координаторами, уточните, что лучше привезти с собой + батончики (Сникерс, марс, натс), шоколад, печенье – то, что можно купить по дороге.

Тех. оборудование:

Заряженный сотовый телефон + запасная батарея
Компас
-Туристический навигатор (да, да, лучше и компас и навигатор)
-Рация (типа LPD 433,075-434,775) - если имеется
-Фонарик (желательно налобный, типа Pezl)
-Нож (перочинный/складной)
-Запас батареек
-Свето-звуковые сигналы (свистки, погремушки, диоды...)
-Спальник
-Пенка
-Палатка
-КЛМН (кружка ложка миска нож)
-Умывалка (з.щетка+паста+маленькое полотенце – остальное по желанию)

Мелочи:
-Спички или зажигалку
-Блокнот, карандаш + фотоаппарат
-Солнцезащитные очки
-Салфетки (бумажные носовые платки) – 1 уп
-Салфетки влажные (дезинфицирующие)
-Туалетная бумага
-Кремы и средства от комаров, клещей, солнцезащитные
Индивидуальная аптечка:
-1 баночка перекиси водорода
-Иодный карандаш
-Обезболивающее (парацетамол или нурофен или баралгин или пенталгин или кеторол)
-Пластырь бактерицидный
-3-4 бинта
-6-10 ватных дисков
-Альбуцид – 1 шт
-Активированный уголь или ультрасорб – 10 таб
-Имодиум – 4 таб
-Фуразолидон – 1 уп.
-Крем (любой)
Если человек аллергик – таблетки от аллергии (тавегил, супрастин, кларитин, эриус) + мазь гидрокортизон или преднизолон.